Industrijsko-obrtnička škola Slatina

Povodom Svjetskog dana zdravlja koji se obilježava 7. travnja knjižničarka Svjetlana Dupan, kao predsjednica Udruge AUM, organizirala je suradnju Udruge AUM i IOŠ Slatina kroz radionicu pod nazivom "Vježbanjem do zdravlja". Radionica je održana u prostoru Udruge AUM u suradnji s nastavnikom Zlatkom Šantićem i ravnateljem Mladenom Graovcem, a vježbe istezanja i gimnastike za učenike 2. razreda kuhara i CNC operatera vodila je Hitomi Cobayashi, trenerica iz Japana koja je za naše učenike, sugrađane i članove Udruge AUM ovom prilikom održala brojne radionice. Radionica za naše učenike održana je 21. ožujka 2024. kao dio nastave Tjelesne i zdravstvene kulture, a trenerica Hitomi prezentirala je vježbe za pokretljivost zglobova i kralježnice, istezanja, snage i ravnoteže kao i vježbe disanja. Učenici su pod stručnim vodstvom povezali fizičko vježbanje i vježbe disanja. Fizičko vježbanje preduvjet je za fizičko zdravlje, vježbe disanja tehnike su za smirivanje uma i smanjivanje stresa te omogućuju bolje mentalno zdravlje, a kombinacija ove dvije prakse omogućava zdrav emocionalni i socijalni život čovjeka.Trenerica Hitomi i nastavnik Zlatko Šantić povodom Svjetskog dana zdravlja pozivaju  sve učenike i nastavnike da se uključe u neku od sportskih aktivnosti koje se u gradu provode i na taj način se odgovorno odnose prema svom zdravlju.

Više o održanim radionicama pod vodstvom trenerice Hitomi iz Japana pročitajte na: https://www.radioslatina.hr/udruga-aum-vjezbom-do-zdravlja/?fbclid=IwAR0IdaeqC_pzSWfrM3WRoc5z9inGDEEgCRE-g2B6iOIHdUjjcRRLXG9ykDI

Tekst i fotografije: Svjetlana Dupan, knjižničar mentor

Više fotografija vidi pod OPŠIRNIJE